Подкасты
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
Подкасты МЕТОД Крайса - это мой медиа канал на ЯндексМузыка.
Я профессиональный психолог и публицист. В своей практике я использую интегрированный подход,
на стыке традиционной психотерапии, медитативных практик и здравого смысла.
Как практик, я активно делюсь со своими подписчиками результатами своих изысканий в сфере бизнес коммуникаций, прикладной психологии и творчества. Канал будет интересен тем, кто глубоко интересуется своим психологическим здоровьем и желает играть в своей жизни только главную роль.
Подкасты МЕТОД Крайса - это мой медиа канал на ЯндексМузыка.
Я профессиональный психолог и публицист. В своей практике я использую интегрированный подход,
на стыке традиционной психотерапии, медитативных практик и здравого смысла.
Как практик, я активно делюсь со своими подписчиками результатами своих изысканий в сфере бизнес коммуникаций, прикладной психологии и творчества. Канал будет интересен тем, кто глубоко интересуется своим психологическим здоровьем и желает играть в своей жизни только главную роль.
01
LiveShow 16+:
НАШЕ ТЕЛО - ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ СВЯЗЬ С РЕАЛЬНОСТЬЮ...
Поэтому так важно установить баланс между головой и телом. Тело никогда не лжет. Оно всегда точно и конкретно подскажет тебе, что такое хорошо для тебя и что такое плохо. А голова, поможет со всем этим разобраться. И здесь, любая крайность губительна и для головы, и для тела. Сомневаешься? Читай с начала...
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
Своим мнением делятся эксперты:
телесный терапевт - АЛИСА Цай
Instagram - https://www.instagram.com/alisatsay
и психолог КРАЙС Расулев
НАШЕ ТЕЛО - ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ СВЯЗЬ С РЕАЛЬНОСТЬЮ...
Поэтому так важно установить баланс между головой и телом. Тело никогда не лжет. Оно всегда точно и конкретно подскажет тебе, что такое хорошо для тебя и что такое плохо. А голова, поможет со всем этим разобраться. И здесь, любая крайность губительна и для головы, и для тела. Сомневаешься? Читай с начала...
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
Своим мнением делятся эксперты:
телесный терапевт - АЛИСА Цай
Instagram - https://www.instagram.com/alisatsay
и психолог КРАЙС Расулев
02
Диалог с психологом:
КАК ЗАКРЫВАТЬ ГЕШТАЛЬТ?
Некоторые ТЕЗИСЫ:
- Любая ситуация НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ - это ситуация "законсервированного образа", т.е. незавершенного гештальта
- УМЕНИЕ создавать личную определенность в ситуациях тотальной неопределенности, есть навык завершения посттравматического гештальта
- ЗАВЕРШЕНИЕ ГЕШТАЛЬТА - это создание регламента осознанной определенности
- ЗАДАЧА гештальт-терапии заключается в том, чтобы исследовать, открыть "законсервированный образ" и помочь человеку реализовать, либо отменить "власть несбывшегося".
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
В ПОДКАСТЕ использован фрагмент из лекции по КУРСУ:
Современные Методы Психологического Консультирования
для повышающих свою квалификацию и начинающих психологов.
ХОТИТЕ пройти обучение по индивидуальной программе?
КУРС: Современные Методы психологического консультирования
5 занятий | 5 направлений в прикладной психологии и 600 минут для увлекательного путешествия по закоулкам современной психотерапии по МЕТОДУ Крайса.
В программе КУРСА: - АРТ ТЕРАПИЯ - ПСИХОАНАЛИЗ - ГЕШТАЛЬТ ПСИХОЛОГИЯ - ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ПРАКТИКИ - КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
Свяжитесь со мной и мы все обсудим...
КАК ЗАКРЫВАТЬ ГЕШТАЛЬТ?
Некоторые ТЕЗИСЫ:
- Любая ситуация НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ - это ситуация "законсервированного образа", т.е. незавершенного гештальта
- УМЕНИЕ создавать личную определенность в ситуациях тотальной неопределенности, есть навык завершения посттравматического гештальта
- ЗАВЕРШЕНИЕ ГЕШТАЛЬТА - это создание регламента осознанной определенности
- ЗАДАЧА гештальт-терапии заключается в том, чтобы исследовать, открыть "законсервированный образ" и помочь человеку реализовать, либо отменить "власть несбывшегося".
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
В ПОДКАСТЕ использован фрагмент из лекции по КУРСУ:
Современные Методы Психологического Консультирования
для повышающих свою квалификацию и начинающих психологов.
ХОТИТЕ пройти обучение по индивидуальной программе?
КУРС: Современные Методы психологического консультирования
5 занятий | 5 направлений в прикладной психологии и 600 минут для увлекательного путешествия по закоулкам современной психотерапии по МЕТОДУ Крайса.
В программе КУРСА: - АРТ ТЕРАПИЯ - ПСИХОАНАЛИЗ - ГЕШТАЛЬТ ПСИХОЛОГИЯ - ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ПРАКТИКИ - КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
Свяжитесь со мной и мы все обсудим...
03
АФФИРМАЦИИ Wake Up:
АФФИРМАЦИИ КАК МОЛИТВА | Медитация на аффирмации
ВНИМАНИЕ!!!
В этом подкасте представлена практика медитации на аффирмацию с формулировкой:
Я ПРИНИМАЮ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО ОНА МНЕ ДАЕТ, С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ!
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
ДЛЯ СПРАВКИ: В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение или установка, краткая форма самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
Метод самостоятельного, осознанного самовнушения начал активно развиваться в начале XX века в рамках учений о самопомощи. Одним из первых и самых известных примеров сознательного самовнушения является метод психолога Эмиля Куэ («с каждым днем мне становится все лучше и лучше»). Термин «аффирмация» обрел популярность после выхода работ по самопомощи Луизы Хэй.
В популярной психологической литературе считается, что при многократном повторении позитивного утверждения (аффирмации), подсознание закрепляет требуемый образ или установку, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
В этом подкасте я подробно и увлекательно рассказываю о технике аффирмации: АФФИРМАЦИИ КАК МОЛИТВА | Медитация на аффирмации
ПСИХОЛОГ КРАЙС Расулев
АФФИРМАЦИИ КАК МОЛИТВА | Медитация на аффирмации
ВНИМАНИЕ!!!
В этом подкасте представлена практика медитации на аффирмацию с формулировкой:
Я ПРИНИМАЮ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО ОНА МНЕ ДАЕТ, С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ!
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
ДЛЯ СПРАВКИ: В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение или установка, краткая форма самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
Метод самостоятельного, осознанного самовнушения начал активно развиваться в начале XX века в рамках учений о самопомощи. Одним из первых и самых известных примеров сознательного самовнушения является метод психолога Эмиля Куэ («с каждым днем мне становится все лучше и лучше»). Термин «аффирмация» обрел популярность после выхода работ по самопомощи Луизы Хэй.
В популярной психологической литературе считается, что при многократном повторении позитивного утверждения (аффирмации), подсознание закрепляет требуемый образ или установку, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
В этом подкасте я подробно и увлекательно рассказываю о технике аффирмации: АФФИРМАЦИИ КАК МОЛИТВА | Медитация на аффирмации
ПСИХОЛОГ КРАЙС Расулев
